卡瓦哈尔谈伤病：西蒙Bsports官网尼发消息慰劳让我感动或许生计能再延伸

12月26日讯 皇马后卫卡瓦哈尔在10月遭受十字韧带伤病，卡瓦估计将在下一年夏天复出。哈尔或许卡瓦哈尔承受采访，谈伤Bsports官网谈到养伤的病西心路历程。

关于恢复发展："这需要从久远视点来看。蒙尼从这个意义上说，发消我正在完结每天、息慰每周的劳让方针。现在我基本上不必拐杖了，感动能够做健身房练习，生计Bsports官网骑自行车，延伸膝盖弯曲度也在添加...这些都是卡瓦小方针，但我一直在完结。哈尔或许我很满足。谈伤"。病西

描绘恢复期的日常日子："现在能开车了，感觉好多了(笑)。这对我来说很重要。我早上7：30或7：45起床，洗漱，和妻子、马丁一同吃早餐，然后送他上学。送完孩子后我去沙龙，大约9：45抵达。在那里我要做理疗、健身房练习、步行、电疗、水疗...大约14：30-15：00回家。假如孩子午睡了，我就在家陪他，让妻子去接马丁，假如没睡咱们就一同去接。下午咱们会组织一些活动，到19：30左右开端给孩子们洗澡、吃饭、哄睡的日常。然后我和妻子会有一点时刻在一同，看看电视什么的，然后睡觉。"。

谈到严峻伤病："说白了，我感觉膝盖彻底“垮”了。这的确是一次严峻的伤病，但这是工作危险，有必要面临。要清楚自己的状况，但要坚持热心和斗志，竭尽全力。这仅仅路上的又一块‘拦路虎’。"。

关于伤病机遇："说实话，我并不这么想。很不幸，我的确在工作生涯中经历过一些伤病。要是能早点发现饮食、歇息、练习方法等问题，或许就能防止其间的一些。这次伤病显然是创伤性的。

“我知道这发生在我状况正佳的时分，我是副队长，是球队中的重要球员，但这些工作什么时分来就是什么时分来。我也要感谢上帝让我这么多年都没有遭受过重大伤病。这次伤病来的时分，我的日子现已变得愈加安稳了，无论是在家庭仍是在沙龙。

“另一方面，已然要歇息好几个月，或许没有每三天就要竞赛和游览的竞技压力对我来说是件功德。谁知道呢，或许这能让我的工作生涯延伸好几年。"。

谈到收到的慰劳："的确收到了许多关怀，许多人给我发信息、打电话，表达他们的支撑和关爱，我在这里要感谢所有人。不过的确有一条音讯让我特别感动，是西蒙尼发来的。一个酷爱足球的人，我十分敬仰他，放下竞赛联系不谈。我以为咱们对足球有着相同的充溢热情的观点，我还记得那条音讯带给我的特别感触。在这里我也要向他致以诚挚的问好。"。